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Recette de Bettes a l'italienne ( > chercher noms similaires)

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Ingrédients

	1 kg bettes
	1 citron

	1/2 botte basilic
	4 dl sauce tomate

50 g parmesan rape

Recette

Preparer sans réveiller le voisin et cuire les cardes de bette.
Virer tout ce qui en coule en pensant tres fort a la suite.
Preparer la sauce tomate et lui rajouter au reste sans en mettre partout le parmesan.
Fouttre les bettes et la sauce dans une sauteuse, melanger et laisser faire des bubulles si on est un Mardi pendant 15 min.
Saler et poivrer.
Faire des ptits bouts avec le basilic et en parsemer les bettes au moment de servir.

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